Arctorna, Arc - Ránc, Ráncosodás - Idegrendszer, Idegek, Nyugalom
Az arctorna nyugtatja az idegeket!
Mióta arctornázom megfigyeltem magamon, hogy sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok, mint korábban. Nehezebben billenek ki az egyensúlyomból vagy ha mégis sikerült, akkor gyorsabban térek vissza a normál, nyugodtabb állapotomba és valahogy jobban is bírom a “kiképzést”, mint általában.
Ugyanis a fej/szem izmainak mozgatása, tornáztatása hatással van az idegekre / az idegrendszerre is. Vagyis az arctorna nem csak az arc-izomtónusát fokozza és javítja a bőrünk állagát, hanem azáltal, hogy intenzívebbé válik a nyirokkeringés, méregteleníti a szervezetet is. A tornával fellazítjuk a letapadó izmokat, fokozódik a hajszálerek keringése és a sejt anyagcsere folyamat is felélénkül. Így kisimul az idegrendszerünk, nyugodtabbá válunk és egyben csökkentjük a stresszből adódó károkat is az arcunkon. A végén pedig mindig szánunk pár percet az arc összes izmának külön ellazítására és egy kis mini szépség meditációra is, így lesz ragyogó és kisimult az arctorna óra végére az arcunk, ezzel együtt pedig az egész idegrendszerünk is.
Várok szeretettel mindenkit, aki szeretné kipróbálni az arctornát! Bejelentkezés +36 70 331-0806.
kapcsolódó tartalmak
