HORMONRENDSZER: Szervezetünk működését az idegrendszer és a hormonrendszer (más néven endokrin rendszer) szabályozza. A hormonrendszer belső elválasztású mirigyek rendszere, ide tartoznak a hipotalamusz (az agy része), agyalapi mirigy (hipofízis), tobozmirigy, pajzsmirigy, csecsemőmirigy, mellékpajzsmirigy, mellékvese, hasnyálmirigy (Langerhans-szigetek), petefészek, méhlepény (placenta), here. A hormonrendszer a feladatokat hormonoknak nevezett kémiai üzenetközvetítőknek segítségével oldja meg. Tehát a belső elválasztású mirigyek az életműködéseket szabályozó hormonjaikat közvetlenül a sejtközötti térbe, és ezáltal a véráramba juttatják, így azok a mirigytől távoli szerveken, területeken fejthetik ki hatásukat.
Ajurvéda - HORMONRENDSZER:
Az Ajurvéda (indiai gyógyászat) szerint a MÁRCIUS és ÁPRILIS hónapok a Szívburokhoz és a Hármas melegítő meridiánhoz kapcsolódnak, vagyis a HORMONRENDSZERhez. Tavasszal beindulnak a hormonok, így fontos, hogy hormonháztartásunk működése kiegyensúlyozott legyen. Ebben az időszakban az Ajurvédában használatos gyógynövények közül a nők Shatavari-val, a férfiak pedig az Ashwagandha-val tudják támogatni hormonrendszerüket, amelyek nem mellesleg roboráló hatásúak is. A 2 hónapos kúra alkalmával reggel és este ajánlanlatos szedni mindkét szert, étkezés után és savas vivőanyaggal (tejjel, gyümölcslével).
Kínai Orvoslás (HKO, Akupresszúra) - HORMONRENDSZER
Hagyományos Kínai Orvoslásban a Hormonrendszerünk a Szívburok és Hármas Melegítő meridiánokhoz kötődik.
Szervóra szerint:
Szívburok meridián
Szívburok meridián ideje a szervóra szerint 19-21 óra között van: A szívburok ekkor éri el maximumát, fizikai erőfeszítés és sport ilyenkor már nem javasolt, ajánlott viszont egy nagy oxigéndús séta a szabad levegőn, amely nagyon hasznos a szívburok egészsége számára vagy szívburok-meridiánunk akupunktúrás pontjainak a masszírozása, ütögetése. Energiapályáink lelassulnak, felkészülünk az éjszakai pihenőre, érzékeink kifinomulnak.
A Szívburok meridián megerősítő mondata: “Megbocsátok magamnak és másoknak. Kezembe veszem az életem irányítását.”
Hármas Melegítő meridián
Hármas Melegítő meridián ideje a szervóra szerint 21-23 óra között van: Ebben az időszakban teljesítőképességünk csökken, már ne végezzünk se testi, se szellemi aktív tevékenységet igénylő munkát, mert testünk és lelkünk nyugalomra, pihenésre vágyik. Ez az időszak a legpihentetőbb alvás ideje. Ne felejtsük, hogy az éjfél előtti alvás-órák duplán számítanak, ezért jobban járunk, ha inkább korán lefekszünk, így korán is tudunk kelni, megmaradt munkáinkat inkább a hajnali órákra tegyük át! Meglátjuk a reggeli órákban mennyivel produktívabbak leszünk friss fejjel!
A Hármas Melegítő meridián megerősítő mondata: “Egyensúlyban vagyok az életemmel és önmagammal.”
Elolvasom a teljes írást: Kínai medicina – Szívburok és Hármas Melegítő
Hormonkiegyenlítő Gyógynövények:
A hormonrendszer egyensúlyban tartása miatt minden nőnek ajánlott a következő gyógynövények fogyasztása: Cickafark, Palástfű, Pásztortáska, Orbáncfű, Fehér Fagyöngy, a férfiaknak pedig a Kisvirágú Füzike. Ajánlom még nektek a különböző gyógynövény keverékeket is, ugyanis a hasonló hatású gyógynövények erősítik egymás hatását, így sokszor hatékonyabbak, mint önmagukban (pl.Györgytea - Női tea, férfiaknak Férfi tea).
Ha van kedvetek olvassátok el a teljes írásomat: Hormonális egyensúly gyógynövényekkel
Hormonharmonizáló Illóolajok:
A hormonális egyensúly helyreállítására használhatjátok nyugodtan a következő illóolajok is: ClaryCalm illóolaj-keverék, Muskátli (Geranium), Ylang-Ylang, Muskotályzsálya (ClarySage), Kakukkfű (Thyme), Levendula, Rózsa, Grapefuit, Édeskömény (Fennel)… Cseppenthetitek őket belsőleg napi rendszerességgel vagy külsőleg hordozóolajjal helyileg felkenve vagy párologtatva, de belekeverhetitek testápolótokba vagy fürdővizetekbe is.
Ajánlom szeretettel az illóolajokkal és a hormonrendszerrel kapcsolatos írásaimat:
Segítség a hormonrendszernek Illóolajokkal!
Női Hormonegyensúly Illóolajokkal – Klimax és Változókor idején
Hormonproblémák Lelki okai:
PAJZSMIRIGY: A nyak a test és lélek kapcsolódási pontja, a torok terület pedig a torokcsakrához kapcsolódik. A pajzsmirigyproblémák lelki oka az lehet, ha mindig lenyelem a haragomat vagy azt érzem, hogy az élet igazságtalan velem, még az is előfordulhat, hogy kreálok magam köré problémás helyzeteket, hogy eljátszhassam az áldozat szerepét. A valódi problémát pedig az jelenti, hogy mindeközben elmegyek a valódi igényeim mellett. FELADAT: Meg kell tanulom kommunikálni, szabadon kifejezni magam és nem félni a következményektől vagy más emberek reakcióitól!
Ajánlom szeretettel a teljes írásomat a Hormonrendszerrel kapcsolatos problémák lelki okairól: Hormonális problémák lelki eredete
Ha van kedvetek tovább tájékozódni Hormonrendszer témában, akkor ajánlom szeretettel Ágim honlapjára felkerült cikkeimet és a következő videókat!
További Hormonrendszerrel kapcsolatos természetes gyógymódok:
TAVASZI Cikkek, Aktualitások:
Források:
https://namasta.hu/
https://bhaktikutir.hu/orientalis-modszer-egy-egesz-eves-meregtelenito-egeszsegmegorzo-program/
http://kinai-medicina.tienshoni.hu/kinai-medicina/akupunktura/szivburok-meridian.html
http://kinai-medicina.tienshoni.hu/kinai-medicina/akupunktura/harmas-melegit-meridian.html
Könyv: Az emberi test
Könyv: Ájurvédikus gyógyítás
Könyv: Jacques Martel – Lelki eredetű betegségek lexikona
kapcsolódó tartalmak
