SZÍV időszaka - NOVEMBER

SZÍV:
A szív a szeretetet, az érzelmeimet, a szeretet képességét, az örömöt, a vitalitást és a biztonságot jelképezi. A szív energiája az egész testre kisugárzik, főleg a nyak és a napfonat között. A szív egy pumpa, amely az életet (a vért) áramoltatja körbe az egész testemben. Ez a vérkeringés osztja el a boldogsághoz, az egyensúlyhoz, az életörömhöz, és a belső békéhez szükséges életenergiát. Minél inkább a szeretetre, az együttérzésre és a megbocsátásra koncentrálok, annál nagyobb örömben, békében és boldogságban „dolgozik" majd a szívem. A lassú, harmonikus szívritmus lelkileg nyugodt embert jelez. A szívritmusom megváltozik, amikor nem vagyok egyensúlyban, szeretettel kapcsolatos problémám van vagy érzelmeimre érzékenyen reagálok. FELADAT: Nyitni a szeretet felé, minden rosszallást elfelejteni, felhagyni a saját magunkat megbetegítő önkritizálással, és megbocsátani magunknak, mert csak így tudjuk elfogadni mások szeretetét, ha saját magunknak megbocsátunk.

Szívünkre ható érzelmek

• Túlzott bizonytalanság – Túlzott magabiztosság
• Túlszeretés – Szeretetlenség – Összetört szív: Ne szeressük túl még gyermekeinket sem! Az a szeretetlenség, amikor magamat vagy másokat nem szeretem.
• Túlzott keserűség – Túlzott elfogadás
• Legyőzöttség – Sikeresség: Szívünket károsítják a hátulról jövő dolgok, a szemtől-szembe harc nem! A méltánytalan vereség gyengíti a szívet, így akkor teszünk magunknak a legjobbat, ha méltánytalan vitákba nem megyünk bele!
• Mogorvaság – Hajlandóság: Mindig nyitottnak kell lennünk a változásra, a lehetőségeket meg kell mindig ragadnunk! Dinamikusságot nem szabad elveszíteni! Várni kell a lehetőségeket!
• Elégedettség – Korlátoltság
• Megundorodottság – Túlzott empatikusság: Az áldozat szerepét fel kell függeszteni!

 

Ajurvéda - SZÍV:

November az Ajurvéda (Indiai gyógyászat) szerint a szívünkhöz kötődő hónap!  A szívünk egészsége érdekében sportoljunk rendszeresen és fogyasszunk a hónap folyamán napi 2 db banánt mézzel, ami talán az egyik leghatékonyabb szívműködést segítő kúra, de nem elhanyagolható a fokhagyma és a galagonya szívre gyakorolt jótékony hatása sem. Ha viszont komolyabban szeretnénk foglalkozni a szívünk egészségével, akkor kipróbálhatjuk az Arjuna nevezetű gyógynövényt is!

 

Kínai Orvoslás HKO, Akupresszúra és a SZÍV Meridián 

Szervóra szerint - SZÍV meridián:

SZÍV meridián ideje a szervóra szerint 11-13 óra között van: Ebben az időszakban van a szívciklus csúcspontja, ezért ez a legjobb idő a sportolásra. Ha megtehetjük 12óra körül tartsunk fél óra pihenőt, ami jelentősen csökkenti a szívproblémák veszélyét. Délben erősödik a gyomorsav-termelődés is, így készül fel szervezetünk az ebédre.

SZÍVBUROK meridián ideje a szervóra szerint 19-21 óra között: A szívburok ekkor éri el maximumát, mely jól támogatható a szívburok-meridián akupunktúrás pontjainak masszírozásával, ütögetésével. A fizikai erőfeszítés és sport ilyenkor már nem javasolt, ajánlott viszont a séta, amely az oxigén megnövelésével nagyon hasznos a szívburok egészségéhez. Energiapályáink lelassulnak, felkészülünk az éjszakai pihenőre, érzékeink kifinomulnak.

A SZÍV meridián megerősítő mondata: “Tudom ki vagyok. Szeretem amit csinálok.”
A SZÍVBUROK Meridián megerősítő mondata: “Megbocsátok magamnak és másoknak. Kezembe veszem az életem irányítását.”

SZÍV és SZÍVBOROK meridiánok legfontosabb akupresszúrás pontjai: SZÍV 7-es pont és SZÍVBUROK 6 pont

 

FÜLAKUPRESSZÚRA - A szív és a tüdő pontja a fülünkben

A fülkagyló legmélyebb pontján helyezkedik el és amire a mutatóujjunkkal kell nyomást gyakorolnunk szívszorulás, infarktus, szívritmus zavar, érrendszeri izomtónus rendellenesség, a szív fejlődési rendellenessége, magas vérnyomás, hörghurut, tüdő gyulladás, asztma esetén.

 

SZÍV Gyógynövényei:

Galagonya, Fehér fagyöngy, Borókafenyő, Citromfű, Komló, Körömvirág, Len, Levendula, Macskagyökér, Mezei zsurló...

Ha van kedvetek olvassátok el a Szív problémákkal kapcsolatosan a teljes írásomat: SZÍV Gyógynövényei

SZÍV Illóolajai - doTERRA

• CONSOLE (Console) Illóolaj
• COPAIBA (Copaiba) Illóolaj
• NEROLI (Neroli) Illóolaj
• YLANG-YLANG Illóolaj
• CLARYSAGE (Muskotályzsálya) Illóolaj
• CITROM (Lemon) Illóolaj
• LEVENDULA (Lavender) Illóolaj
• FAHÉJ (Cinnamon) Illóolaj

Ajánlom szeretettel az illóolajokkal és a Szívvel kapcsolatos írásomat: Szív illóolajai

SZÍV-problémák Lelki okai:

• Hogy állok az életörömmel és a szeretettel? 
• Tudom szeretni magamat?
• Tudok örülni az életnek, dolgoknak...?
• Miért akarok tökéletes lenni? Miért gondolom azt, hogy tökéletesnek kellene lennem?

Ajánlom szeretettel a teljes írásomat a SZÍV-problémák lelki okairól:  SZÍV-Problémák Lelki Okai


SZÍV Gyógyító ÁSVÁNYai

Magnezit, Rózsakvarc, Kálcit, Kalcedon, Opál...

Teljes írásom a SZÍV segítő Ásványairól: SZÍV Gyógyító Ásványai

SZÍV-problémák jelzései a testünkön

• ARC: Vöröses arcszín jele lehet jin hiánynak vagy jang túlsúlynak, túlhajszoltságnak, stressz állapotoknak, szívelégtelenségnek és menstruációs rendellenességeknek. Az orr hegyén az osztott orrhegy arra utalhat, hogy nincs megfelelő koordináció a két szívfél között, amely jelezhet szívzörejt, a szív érelmeszesedését, stresszes életmódot, a szív oxigénhiányát. A duzzadt felső szemhéjról (általában reggel) szívelégtelenségre is következtethetünk, a szív terhelt, erőlködnie kell vagy nem mozogtunk eleget. A sápadt orcák az alacsony vérnyomás jelei. Kékes elszíneződés a szöveti oxigénhiány jele, ezért feltétlenül érdemes alaposan megvizsgálni az illető szívét. A szederjes ajkak üzenete pedig szívelégtelenség, keringési probléma lehet számunkra.
• FÜL: A fülcimpán 45°-os szögben futó ránc szívbetegség, magas vérnyomás vagy cukorbetegség jelzései lehetnek számunkra.
• NYELV: A szív állapotára a nyelvünk színéből, állapotából is lehet következtetni, mert a szívmeridián kapcsolatban áll a nyelvvel, a nyelv első harmada a szív és a tüdő zónája. Ezen belül is a nyelv hegye jelzi a szív állapotát, ha kékeslila színű, akkor az a szív gyengeségét jelzi. Ha a nyelv alján futó vénák különösen vastagok és kanyargósak, tehát pangás jeleit mutatják, illetve merev, remegő a nyelvünk, abból a nyugati orvos is tudja, hogy esetleg szívelégtelenséggel áll szemben. Illetve, ha a nyelv egésze duzzadt, láthatóan nagyobb, ennek oka lehet a legyengült szívműködés is.
• KÖRÖM: Erősen megvastagodott, hajlott körmök, úgynevezett óraüvegköröm figyelhetők meg a súlyos szív-, máj- és tüdőbetegek körmein. A kékes elszíneződés körmünkön a vér alacsonyabb oxigénszintjét jelenti, amely tüdő- vagy szívbetegségek jelzései lehetnek.
• FOG: Bölcsesség fogak: szív–vékonybél csatorna. Szervkapcsolatuk: szív, patkóbél, vékonybél. Területeik: a hónaljgödör közepe, a kar belső-hátsó oldala, csukló, az 5. ujj, a kéz és alkar külső oldala, lapocka, az állkapocs szöglet előtti terület, a járomcsont íve, a szemüreg külső széle.

Olvasd el a teljes cikkemet a SZÍV-problémák jelzéseiről a testünkön: Testünkön árulkodó jelek és a SZÍV

Ha van kedvetek tovább olvasgatni SZÍV témában, akkor ajánlom szeretettel Ágim honlapjára felkerült további cikkeimet is!

További SZÍV problémákkal  kapcsolatos természetes gyógymódok:

• Szívünket támogató mudrák

 

ŐSZI Cikkek, Aktualitások:

• Az ŐSZi időszak a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerint
• Az ŐSZ illóolajai
• Fókuszban az ŐSZ és ezáltal az ősz típusú hölgyek…
• Milyen illóolajokat érdemes használni az ősz típusú hölgyeknek?

 

Források:
https://namasta.hu/
https://bhaktikutir.hu/orientalis-modszer-egy-egesz-eves-meregtelenito-egeszsegmegorzo-program/
Könyv: Az emberi test
Könyv: Ájurvédikus gyógyítás
Könyv: Jacques Martel – Lelki eredetű betegségek lexikona