TAVASZ

Tavaszi Egészségtippek

Milyen Tavaszi Gyógynövényeket fogyasszunk?

Csak bátorítani tudlak benneteket, hogy tavasszal fogyasszátok nyugodtan a következő gyógynövényeket, amelyre a hosszú tél után nagyon is szüksége van a szervezetünknek:

CSALÁN: Szedjünk (kesztyűbe) zsenge csalánlevelet és tegyük reggeli turmixunkba (így már nem fog csípni!), főzzünk belőle levest vagy főzeléket vagy forrázzuk le és igyuk teának. Szervezetünknek tavasszal amúgy is nagy szüksége van méregtelenítésre, amelyre tökéletes a friss csalánból készült tea. Előre gondolkodva le is száríthatunk belőle, ugyanis a csalán az egyik legsokoldalúbb gyógynövényeink egyike!
MEDVEHAGYMA: Tavasszal együnk minél több medvehagymát, mert nagyon értékes növényről van szó, amely természetes antibiotikum, jó hatású a gyomorra, bélrendszerre, krónikus hasmenésre és szorulásra egyaránt, enyhíti a szédülést, fejfájást, magas vérnyomást, tisztítja a vesét, húgyhólyagot és a vért. Tegyük bele szendvicsünkbe, vágjuk bele salátába, vagy készítsünk belőle levest, illetve tésztaszószt
GYERMEKLÁNCFŰ: Tavasszal minden füves területen megtalálható, sárga virágait (Pitypang) mindenki ismeri. Szedjük és rágcsáljuk leveleit, mert az epénkre nagyon jó hatással van a kissé kesernyés íze, azonnali epeömlést eredményez, ami javítja az emésztést. Készíthetünk belőle salátát vagy levest/főzeléket is. Én ma reggel a turmixomba tettem bele, próbáljátok ki ti is nyugodtan!
TYÚKHÚR: Frissen vagy a szárított tyúkhúrből készült tea segíti az epe- és veseműködést, továbbá kőoldó és koleszterinszint csökkentő hatása is van, valamint a vízhajtó hatása miatt a reumára is nagyon jó. Zsíroldó tulajdonsága miatt alkalmas az epeműködés javítására, a vérzsír bontására, így fogyasztó hatása is van. Antiszeptikus hatású gyógynövény, ezért légúti betegségekre, köhögésre, tüdőbajra, valamint emésztési zavarokra is használható. Tehetjük reggeli turmixunkba vagy salátánkba, készíthetünk belőle levest.

További TAVASZI Cikkek, Aktualitások:

admin

2023.03.23.

kapcsolódó tartalmak