RECEPT - EGÉSZSÉG - EGÉSZSÉGES ITAL - GYÖMBÉR - Limonádé - Gyömbéres Limonádé - Ginger-Lemon IceTea
GYÖMBÉRES LIMONÁDÉ Recept, ahogy mi készítjük:
Imádok utazni! Ez a limonádé egy közelmúltbeli utunk emléke, amikor megérkeztünk ezzel fogadtak minket a recepción, nem ám pezsgővel, hanem a covidos időszakhoz illő Ginger-Lemon IceTea-val. Rögtön beleszerettem és hazaérve ennek apropójából vettünk is egy gyümölcs-centrifugát, amire már régóta vágytam. Azóta is szinte minden nap iszom ilyen italt, csak egy kicsit átalakítottuk a mi egészséges változatunkra:
Általában a gyümölcs-centrifugával nagyobb adagot préselünk ki egyszerre, ami hűtőben üvegben akár egy hétig is eláll. Ebből öntsetek egy ujjnyi levet a pohár aljára a többi víz, én citromlével (kb.fél citrom leve egy nagy 1/2l-es bögréhez) és agavé sziruppal, mézzel vagy almasziruppal édesítem. Kicsit csípős és nagyon egzotikus limonádé lesz belőle, ami gyomornyugtató, ösztönzőleg hat a gyomor és epesavképződésre, erősíti az immunrendszert és nagy szerepet játszik a vírusok elpusztításában, ami ebben a vírusos időszakban most egyikünknek sem árt :o)))
TIPP! A gyömbér héjában van az illóolaj, ezért nem érdemes megpucolni. Csak mossuk meg jó alaposan a gyombérgyökerünket és már mehet is a gyümölcs-centrifugába. Ha éppen nincsen itthon citromunk, akkor gyümölcslébe vagy teába is szoktam önteni a kifacsart gyömbérlét, így is nagyon finom italt kapunk. A gyömbér az egyik legjobb házi gyógyszer: Otthoni segítség a betegségek kezelésében és a test/lélek harmonizálásában.
Ha szeretnétek többet olvasni a GYÖMBÉRről, akkor ajánlom szeretettel írásaimat: KATTINTS IDE!
kapcsolódó tartalmak
